Day: December 30, 2025

Latihan Blocking Voli untuk Pertahanan Tim Lebih Solid

Latihan Blocking Voli untuk Pertahanan Tim Lebih Solid. Blocking merupakan elemen pertahanan utama dalam bola voli yang sering menentukan hasil pertandingan. Blok yang solid tidak hanya menghentikan smash lawan secara langsung, tapi juga memaksa penyerang mengubah arah pukulan, sehingga memudahkan pemain belakang melakukan dig. Di level kompetitif saat ini, tim-tim kuat selalu memiliki lini blok